症状

Q:坐骨神経痛になった時A：冷静になりましょう慌てると痛い目を見ます。解説坐骨神経痛は診断名ではなく「症状名」です。ドン！「坐骨神経＋痛み＝坐骨神経痛」「ペン＋アップル＝アップルペン」みたいな展開ですが坐骨神経痛とはそんなものだと覚えて下さ...

Q:腰痛になったらどうしたらいい？A：できるなら安静です安静が最強・最良です解説突然腰痛になった、それも「どうしよう」と焦るくらいの腰痛になった。それはもう「ぎっくり腰」に近い状況でしょう。急性期は組織に損傷が起こっていますので、とにかく「...

Q:椎間板ヘルニアになったらどうしたらいいですか？A：まずは認めてくださいヘルニアになったと受け入れる事。椎間板ヘルニアは中々受け入れる事ができません。それが最初で最後の壁です。僕はヘルニアなんだ。まずは認める事から始めて下さい。自分がヘル...

Q:で、坐骨神経痛を解決方法は？A：坐骨神経の圧迫を取り除く原因を開放すれば神経痛は収まります。解説坐骨神経痛になった時は「原因究明」が何より大切だと前記事で伝えました。【関連記事】＞＞坐骨神経痛になった時それがそのまま坐骨神経痛の解決策に...

Q:ぎっくり腰はどうしたらいいですか？A：可能なら安静にしてください3日間安静で一気に回復しますぎっくり腰はその強烈な症状の反面、72時間以内に一気に改善するケースが非常に多いです。筋損傷が原因なのですが、72時間で筋修復は7～8割完了しま...

Q:ぎっくり腰の治療後の注意点は？A：無理をしない様に治療後、動いて再発が多いです解説ぎっくり腰の治療後、身体がとても楽になった事によっていきなり動き出す患者様が結構います。もう動けるわ！よっしゃ！この様な感じで通常業務、通常生活に戻るパタ...

Q:僕のヘルニア、大丈夫ですかね？A：流石にわからないです。。安心保障は誰にも出せません解説椎間板ヘルニアを発症すると、誰もがこう思いたくなります。そんなに酷くはないでしょ実際にどうなのかは、MRI画像を見て検査をしない事にはわかりません。...

Q:手術を宣告されたらどうしたらいい？A：断っていいんですよ手術は最後の手段でいいです解説椎間板ヘルニアで悩んでいる人が病院で「手術を提案される」事で一気に気持ちが沈んでいく事があります。慌てないで大丈夫です。決して「手術しか無いんだ」とい...